Jacqueline Woudenberg

HSP-coaching voor jonge vrouwen

Je voelt veel, denkt diep en stemt je snel af op anderen.
Daardoor raak je jezelf makkelijk kwijt.

Misschien herken je dat je:

• vaak “aan” staat en moeilijk tot rust komt
• je grenzen lastig voelt of aangeeft
• veel verantwoordelijkheid neemt voor anderen
• jezelf op de laatste plek zet
• verlangt naar meer ruimte, rust en stevigheid in jezelf

Je hoeft niet harder te worden, maar wel helderder in jezelf

In mijn coaching help ik je om weer contact te maken met jezelf, zodat je niet langer geleefd wordt door je omgeving.

Zodat je leert:

• wat jij écht voelt en nodig hebt
• hoe je gezonde grenzen herkent én bewaakt
• hoe je minder op anderen gaat afstemmen
• hoe je rust ervaart in je hoofd en lichaam
• hoe je keuzes maakt die bij jóu passen

Begeleid online traject

Mijn begeleiding werkt via een online traject volgens de Binnen- & Buitenwereld Methode.

In deze methode leer je:

• je binnenwereld beter begrijpen (gevoel, spanning, behoeftes)
• je buitenwereld anders vormgeven (grenzen, keuzes, relaties)
• zodat je niet meer over je eigen grenzen heen gaat

Resultaat: meer rust, zelfbewustzijn en gezonde grenzen in je dagelijks leven.

Voor wie dit traject is

Dit traject is voor jou als je een hoogsensitieve jonge vrouw bent en:

• jezelf regelmatig kwijtraakt in contact met anderen
• verlangt naar rust en ruimte in jezelf
• klaar bent om niet langer te pleasen of te overcompenseren
• bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken

Over mij

Ik ben Jacqueline, HSP-coach.
Vanuit mijn achtergrond in zorg en mijn eigen ervaring met overprikkeling en gevoeligheid begeleid ik vrouwen terug naar zichzelf.

Mijn stijl is rustig, helder en praktisch, zonder zweverigheid.

Voel je een ja?

Dan ben je welkom om een kennismakingsgesprek in te plannen.
We kijken samen waar jij nu staat en wat je nodig hebt om weer steviger in jezelf te komen.

Afspraak maken